Nar ekşisinin faydalarından bazıları:

  • Kansere karşı koruma sağlar. Prostat kanseri hücrelerinin büyümesinin durdurulmasına yardım eder.
  • Tansiyonu dengeler. Kan basıncını düşürücü özelliği vardır. Bu sayede tansiyonu düşürür.
  • Şeker hastalığına iyi gelir. İnsülin direncini azaltmaya ve kan şekerini düşürmeye yardım eder. Bu sayede şeker hastalığına fayda sağlar.
  • Sindirim sistemini rahatlatır. Bağırsaklardaki iltihabı azaltarak sindirime iyi gelir.
  • Alzheimer’a karşı korur. İçeriğindeki antioksidanlar ve yüksek konsantrasyon sayesinde hafızayı korur. Alzheimer hastalığına yarar sağlar.
  • Kemiklere fayda sağlar. Osteoartrit, romatoid artrit, osteoporoz ve artrit gibi kemik rahatsızlıkları için yararlıdır.
  • Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kan akışını iyileştirir. Arterlerin sertleşmesini ve kalınlaşmasını önler. Arterlerdeki plak büyümesini yavaşlatır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğindeki C, E ve K vitamini, potasyum sayesinde vücuda güç verir.
  • Spor yaparken yarar sağlar. Dayanıklılığı ve spor yaparken performansı arttırır.